Cours du Mardi 21 Avril sur le campus

Le cours de ce soir a été un peu spécial, il s'agissait de travailler des petites accélérations suivi d'un ralentissement...Le cours était assez compliqué pour le cavalier, et c'était on va dire un cours niveau 1et demi voire niveau 2...

Mais bon, on a d'abord retravaillé les twist-twist pour les filles et les garçons ont essayé aussi...petit rappel, ca ne vient pas des genoux, ca vient avant tout du bassin et des hanches...à retravailler...

Après on a commencé à faire les choses sérieuses, on a commencé par faire des swing-out en ralentissant sur le 7-8.Il s'agit ici d'amortir le 7-8 et pour ressentir cela d'avantage, on rajoute une préparation au mouvement en accélérant sur le 5-6 pour les cavaliers pour ressentir d'avantage le contrôle de l'énergie. Cet amorti du mouvement se ressent pour les deux au niveau du centre de gravité, c'est-à-dire les abdos quoi...Donc les cavaliers qui se servent de leur bras, et qui ont le bras qui monte, mmm...

On a ensuite essayé de travailler le même ressenti avec un inside-turn. Pour les cavaliers l'effet d'amorti peut être accentué ici en allant chercher vers l'arrière en posant le 6.

On a ensuite essayé de le faire pour un outside-turn et quand ca marche, ca donne une arabesque assez jolie...

Enfin, on l'a fait tout simplement sur un cercle. Il s'agissait encore une fois ici d'accélérer sur le 5-6 et ensuite de faire un break en rentrant dans le sol à 7. Ce mouvement est assez soft et nécessite que le guideur et la suiveuse gardent leur cadre pendant l'accélération et après à 7, la suiveuse se retrouve légèrement désaxé par rapport au guideur.

C'est tout pour ce soir, y a de quoi travailler, ciao.

Petit rappel : les mouvements et les cours du campus sont beaucoup basés ici sur le ressenti, c'est une façon comme une autre d'aborder les choses, ce n'est ni la bonne ni la mauvaise, c'est juste une manière...

Rija.