Cours du Mercredi 13 Mai

Bonjour bonjour,

Petite variations sur le Swing out (faisable par les cavaliers comme les cavalières)

• Sur le 7, on va faire un break en baissant son centre de gravité

• Sur le 7, on amène son pied un peu plus loin derrière et on laisse l'autre pied glisser pour revenir en position (attention à faire des petits pas sinon on se retrouve loin !)

• Sur le 6 on va faire un pas un peu plus grand (on va déjà le placer en position) et on ramène l'autre pied en croisé devant (break sur 7 - 8)

Travail du hand-to-hand en prenant de l'ampleur. Le cavalier doit toujours savoir où est la main de sa cavalière et on va la récupérer. La cavalière, ce n'est pas son boulot.
Bien garder le rythme dans la jambe au sol, être détendu. Pas besoin d'accentuer les kicks en baissant le haut du corps.

Nouvelle entrée en hand-to-hand (en 4 temps)
En départ main croisée (après un(e) (?) texas tommy par exemple) le cavalier va guider un rock step en rotation.
La cavalière fait un tour en "marche-marche" (elle fait trois quart de tour).
Le cavalier fait un triple step, trois quart de tour aussi dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et on récupère la cavalière en hand-to-hand sur un kick.

Nouvelle sortie du hand-to-hand
Lorsque le cavalier kick à droite (possible de l'autre côté ?), au lieu de récupèrer une seule main il va récupère les deux mains de sa cavalière (la diffiiculté étant de récupère la main gauche de la cavalière avec sa main droite).
On va faire un kick un peu plus "en l'air" que d'habitude ("On prend une grande respiration ! :)") et on va ramèner la cavalière dans le sol en accèlerer le rythme (ca ne va pas dire être violent).

Et on pour sortir de ça... ben on verra la semaine prochaine ?

A ce soir pour la soirée chez Canta,
Pom